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孕期前后的防护修复

孕妈妈长妊娠纹是一种普遍现象,一般从孕中期开始出现,主要随着孕周的增加,皮肤弹力纤维与腹部肌肉逐渐出现过度伸张,皮下胶原纤维的弹力达到一定限度,最终被“拉断”,导致皮肤出现发红发紫的波浪状现象,这个阶段称为孕期妊娠纹。

另有分娩后妊娠纹,则呈现为一种白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。妊娠纹出现时间因人而异,与皮肤自身弹性相关,有些可能孕晚期才出现,甚至整个孕期都不会长,均属于正常现象。

妊娠纹可能出现的身体部位:
1 腹部  2 髋部  3 大腿  4 手臂  5 臀部  6 乳房  7 后腰
妊娠纹是女人魅力蜕变,成为妈妈的幸福证明,却也给妈妈带来很大的困扰,不仅影响美观,还可能伴随痒症,虽然对胎儿和孕妈本身无伤害,但却可能导致夜晚失眠,影响第二天的精神状态及情绪。因此,孕期产后关于妊娠纹的防护及修复,刻不容缓。

如何规避或减少妊娠纹:
·加强相关部位肌肤保养工作
·多进行腹部按摩
·多吃富含维C的食物、牛奶及其制品
·有意识的控制体重增加
·产后加强运动,提高机体活力
·保证充足睡眠
·淋浴时水温不宜过高


由于腹部妊娠纹是孕期子宫迅速增大,导致皮肤弹力纤维断裂所致,因此预防妊娠纹的重点在于——增强肌肤的弹性,而选择有口碑、及针对性成分的护肤品,可以起到事半功倍的作用。
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始,孕前、孕期和产后采用合理的护理方法,坚持并积极应对,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

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